29 3月, 2024
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「自律神経失調症」とセルフコントロール

人間の身体の機能を司る、自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」が交互に働き合って、私たちの身体の様々な機能の働きを見守ってくれています。現代社会の中に、蔓延するストレスは、この自律神経を乱すなどとも言われています。自律 […]